月別アーカイブ: 2020年5月
自宅で筋トレメニュー公開！！運動不足解消&筋力アップ！！Vol.6
2020年5月7日 全て
こんにちは、秋山です！！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ 緊急事態宣言が延長されてしまい、なかなかしっかり運動する機会がない今日この頃ですが、自宅で出来る筋力トレーニングもあるという事で今日も第6弾をリリースします！！^_^ 家族で楽し …
自宅で出来る！！免疫力＆筋力アップトレーニング！！Vol.5
2020年5月7日 全て
こんにちは！秋山です！(^_^) 今日は自宅で出来る筋トレ動画Vol.5の配信です！！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ コロナ禍がなかなか終息せず、運動施設の自粛が続いていますので、運動する機会が無いこの時期は自宅で出来る …
