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頭痛に効果を発揮する酸素カプセル。

こんにちは、秋山です。 🙂   ここ数日、寒暖の差が激しくて不調な方も多いようですね。💦💦   MBBでもここ2~3日間、頭痛が止まらないという会員様からご相談がありました。💦💦   寒暖の …

会員様からの嬉しいお言葉!!!(^^)!

こんにちは、秋山です。 先日,会員様にお願いしたアンケート. 今日はその内容を載せたいと思います。(^_^) 38歳女性のキャリアウーマン会員様。 😉 日ごろは、ハードワークをこなしながらうまく時間を作って頂いて入会して …

基礎体力の重要性を再認識しましょう

こんにちは、秋山です。 (#^.^#)   9月中にアンラッキーな事に大きな手術を受けられた60代の会員様。 10月初めに無事に退院されて、翌日からリハビリを兼ねたトレーニングを再開しました!!   …

過去の産物??? いいえ!! お手軽な”DNA検査”は痩せるヒントが盛り沢山!!

こんにちは、秋山です。   今日は原点回避してダイエットと健康の為に、【DNA検査】をもう一度見直してみようというお話しです。 MBB会員様にも以前からおススメしていたけど、最近は糖質制限や有名トレーナーが作っ …

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