自宅で出来る筋力トレーニング動画 Vol.3！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
2020年4月20日 全て
こんにちは秋山です！！(^_^) 今日は自宅で出来るトレーニングのVol.3です！！ 自粛ムードで外に出る機会が減っている皆さんに、自宅で器具なしで出来る内容で構成されています！！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
家族みんなで出来る❣️自宅で筋トレ動画！！『Vol.2』
2020年4月16日 全て
皆さんこんにちは、秋山です！！(๑･̑◡･̑๑) 自粛要請発表から臨時休業のMBBですが、秋山は毎日コツコツと『自宅筋トレ』と『早朝ジョギング』は日課として続けております！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ 下 …
家族みんなで楽しく室内トレーニングが出来る動画を配信開始！！
2020年4月12日 全て
こんにちは、秋山です。(*^_^*) コロナウィルス感染予防でMBB臨時休業4日目ですが会員の皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ 国からの自粛要請でなかなか外出する機会が減ってしまい、カラダを動かしたい方も多いですよね！ …
休業2日目！！コロナに負けないカラダ造り！！
2020年4月10日 全て
こんにちは、休業2日目の秋山です。 今日もこんなコロナ渦に巻かれまくりの世の中だからこそ！！ 免疫能力アーップ！！の為に普段より2時間早起き！！で、早朝ジョギングです！！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ &n …
コロナウィルスに負けるな！！休業1日目から免疫力ア〜ップ‼️
2020年4月9日 全て
こんにちは。コロナウィルス感染予防の為、休業1日目の秋山です。 MBB会員の皆さまには暫くご迷惑をおかけいたしますが、何か皆さんがお家でも出来るエクササイズを考えて情報発信していきたいと思っておりますので今暫くお待ち下さ …
