毎回、パーソナルトレーニングの後に有酸素運動をされていくK様。
大腿骨頚部骨折後の予後もよく順調に健康力回復中です！！
筋力アップ以外にも心肺機能を上げると、免疫能力が上がり感染率を下げる事が出来ます。
コロナ予防にも最適な運動をコロナ太り解消とともしましょうね！！(^_^)
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秋山 俊之（あきやま としゆき）
鍼灸マッサージ師（国家資格）、パーソナルトレーナー、元プロボクサー。
『経絡鍼施術』と『超音波エコー鍼施術』を得意とし、自律神経失調症や、理由のわからない体調不良の患者を数多く診る。
スポーツ選手のケアサポートも行っており、中高年世代の健康増進、ダイエット、リハビリトレーニングなどの指導も数多く行っている。
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※効果には個人差があります
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