本日来院された患者さんは慢性的な腰痛をお持ちの方です。

 

 

様々な医療機関に行きましたがなかなか改善せず、当院に来られました。

週末は整体や接骨院、マッサージに行く事が日課になっていたとの事です。

 

仕事は主にPCワーク。外に出ることもありますが、基本はデスクに座ってのPC作業との事でした。

 

 

腰から足にかけて痺れはありませんが、痛みが強くて起床時が痛い→朝の通勤で少し楽になり→夕方になると座っている姿勢で痛みが強くなってくる→仕事終了頃には腰が辛くて椅子に座りたくなくなるそうです。

 

 

カウンセリングで日常生活、仕事内容、腰が楽な時、辛い時、冷えるとどうか、温めるとどうか、などを詳しく聞き、首から肩、背中、腰、骨盤と触って行くと、椎体の関節がかなり固く、湾曲も崩れていました。

 

脈診、腹診は腎虚。

少し足のむくみと水牛肩も気になります。

長年の抜けない蓄積疲労と姿勢の乱れなどがあります。

 

いつもの通りに、まずは経絡治療。

自律神経のバランスを整えて

神経と気の流れも整えます。

そして椎体関節の歪み、硬さを矯正して今日の施術は終了しました。

 

気の流れを整えて、椎体のバランスも整えて、筋肉のほぐれは出たので痛みはその場でかなり改善はしましたが、やはり痛みの原因は普段の生活スタイルにありますので同じ事を繰り返していけばまた痛みは再発します。

私たち治療家のする事は、その場の痛みを改善する事と共に、再発を防ぐ事も重要な事です。

 

今の仕事で痛みが出ているのだから、仕事を変えろと言う医師や治療家もいる様ですが、現実味が無い指導だと思います。（苦笑）

要はスポーツ選手の様にカラダを酷使した後はしっかりケアをする事を心がけてもらう事が大切です。

 

この方は週末にケアをしに整体や接骨院、マッサージに行っていた様ですがそれでは痛みが取れない。

つまり、ケアが足らないと言う事です。

 

毎日カラダケアに通うと言うのはこれも現実的には無理があるので、自宅や仕事場で出来る事をこまめにやる。

これがお手間大事になります。

 

私は鍼や整体、ストレッチ、マッサージなどを施術しますが、自宅でできる体操、ストレッチ、ケア方法などを患者さんにかなり話します。そして教えた簡単な体操を実行してもらいます。

朝起きたら3分の体操、会社で身体が固まったと思ったら1分の体操、帰宅しておへろに入ったらよくカラダを温めてここでまた3分体操。

これだけでかなり変わります。

 

自力の努力と他力の専門的な施術

合わせていくと痛みはかなり改善できます。

 

上手く、賢くやっていきたいですね。(^_^)

 

 

【肩こり・腰痛に強い鍼灸院】

元町BaseBody鍼灸師

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※効果には個人差があります