今日はSさんとのパーソナルトレーニングをアップします！！^_^
Sさんは仲間と楽しくフットサルをするのが趣味のスポーティーな50代の男性会員さんです。
若者にも体力負けしないカラダ作りもトレーニングの目的の一つです！！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
ダンベルプレスもラットプルもどんどんウエイトアップしてます！！(^_^)v
鍛えれば50代でもまだまだムキムキは夢じゃない！！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
40代、50代からの本格トレーニングは効率の良いパーソナルトレーニングがオススメです。＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／
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秋山 俊之（あきやま としゆき）
鍼灸マッサージ師（国家資格）、パーソナルトレーナー、元プロボクサー。
『経絡鍼施術』と『超音波エコー鍼施術』を得意とし、自律神経失調症や、理由のわからない体調不良の患者を数多く診る。
スポーツ選手のケアサポートも行っており、中高年世代の健康増進、ダイエット、リハビリトレーニングなどの指導も数多く行っている。
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※効果には個人差があります
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